چرا PEMF برای کمر درد و سلامت ستون فقرات استفاده میشود؟
نگاهی گذرا به حقایق و آمار مربوط به کمردرد انجمن کایروپراکتیک آمریکا نشان میدهد که کمردرد مشکلی جدی است که میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهد. چه شرایطی باعث کمردرد میشود؟
سیاتیک، فرسایش ستون فقرات، تنگی ستون فقرات، پوکی استخوان، بی نظمیهای اسکلتی، فیبرومیالژیا، اسپوندیلیت و مشکلات برآمدگی دیسک ستون فقرات مانند بیرون زدگی، فتق یا پارگی دیسک باعث اکثر مشکلات و بیماریهای ستون فقرات میشود.
درمان با میدان الکترومغناطیسی پالسی یا PEMF درمانی در مقایسه با درمانهای رایج کمردرد مانند کمپرس سرد و گرم، هفتهها استراحت دربستر، تمرینهای فیزیوتراپی، داروهایی مانند مسکنها، بیحسکنندهها، استروئیدها یا مواد مخدر، یک راهحل درمانی مؤثر و راحت است.
PEMF درمانی از رویکردهایی مانند طب سوزنی، جا انداختن ستون فقرات، ماساژ درمانی و درمانهای طبیعی برای التیام و کاهش درد، پشتیبانی میکند، درمان با میدانهای الکترومغناطیسی پالسی باعث افزایش بازسازی سلولی میشود که میتواند نتایج را تا حد زیادی بهبود بخشد. بنابراین، متخصصان و کاربران خانگی باید PEMF درمانی را به عنوان یک درمان مکمل برای کمردرد در نظر بگیرند.
آزمایشات بالینی در PEMF درمانی برای کمر درد و سلامت ستون فقرات
در سال 2012، یک کارآزمایی بالینی تصادفی شده، بیمارانی را که از درمان با میدان الکترومغناطیسی پالسی (PEMF درمانی) در مدیریت بیماران مبتلا به رادیکولوپاتی دیسکوژنیک کمری استفاده میکردند، ارزیابی کرده و نتیجه گرفت: «درمان با PEMF یک روش مؤثر درمانی برای رادیکولوپاتی کمری ناشی از پرولاپس دیسک کمر است.
علاوه بر بهبود علائم رادیکولارِ مشاهده شدهِ بالینی، PEMF همچنین در کاهش تراکم ریشه عصبی موثر به نظر میرسد همانطور که بهبود پارامترهای SSEP پس از درمان قابل شاهده است.
در سال 2008، کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده با PEMF درمانی روی بیش از سیصد بیمار مبتلا به همجوشی مهرههای گردنی انجام شد و مشاهده شد که کمک قابل توجهی کرد.
تحقیقی در سال 2016 توسط پنج دانشمند آمریکایی علم ژنتیک انجام شد، آنها با مطالعه خود ثابت کردند: “درمان با میدان الکترومغناطیسی پالسی (PEMF) بیان ژنهای مرتبط با تخریب دیسک را در سلولهای دیسک بین مهرهای انسان کاهش میدهد.”
در سال 2019، دانشمندان دپارتمان فیزیوتراپی اختلالات اسکلتی عضلانی و جراحی دانشگاه قاهره یک کارآزمایی تصادفی کنترل شده را برای مطالعه تأثیر PEMF بر روی بیماران مبتلا به کمردرد انجام دادند.
آنها اثرات میدان الکترومغناطیسی پالسی 50 هرتز 20 گاوس را به مدت 4 هفته مورد مطالعه قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که افزودن درمان با PEMF به پروتکلهای فیزیوتراپی مرسوم برای کمردرد، بهبود بالینی فوقالعادهای در درد، تحرک عملکردی و دامنه حرکتی کمر ایجاد میکند.
یک بررسی سیستماتیک از RCT (کارآزمایی بالینی کنترل شده) توسط دانشمندان پرتغالی و اسپانیایی در مورد اثربخشی درمان با میدان الکترومغناطیسی پالسی در مورد کمردرد به این نتیجه رسید که PEMF در واقع قادر به تسکین درد و بهبود عملکرد است.
در سال 2017، Nursing Outlook یک مطالعه آزمایشی برای تعیین اثربخشی PEMF بر روی علائم کمردرد مزمن همراه با سلامت روان و عوارض ناتوانی منتشر کرد. آنها این مطالعه را بر روی سربازان ارتش ایالات متحده انجام دادند، زیرا کمردرد یکی از شایعترین شکایات نیروهای نظامی است و برای بهبود نتایج و بهره وری به یک رویکرد جامع نیاز است.
آنها دریافتند که PEMF سلامت روان را بهبود میبخشد، اما بهبود قابل توجهی در وضعیت کمردرد مشاهده نشد. پروتکل اعمال شده نامشخص است، بنابراین اظهار نظر در مورد این نتیجه دشوار است.
این مطالعات در مورد کمردردهای غیر اختصاصی هستند. تحقیقات بیشتر را میتوان بر اساس شرایط خاصی که باعث ایجاد درد میشود، مانند مولتیپل اسکلروزیس (MS)، آرتریت و پوکی استخوان یافت.
چگونه از PEMF درمانی برای کمر درد و سلامت ستون فقرات استفاده میشود؟
اگر در حال خواندن این مطلب هستید، احتمالاً سعی دارید راه حلی برای کمردرد خود بیابید. داشتن یک دستگاه PEMF مطمئناً ارزش آن را دارد زیرا علاوه بر اینکه مقرون به صرفه است، با محافظت و تقویت سیستم ایمنی طبیعی بدن و توانایی بازسازی، فراتر از تسکین درد است.
از بین وسایل ساخته شده برای درمان با میدانهای الکترومغناطیسی پالسی برای تسکین کمردرد، تشک PEMF بدیهیترین انتخاب خواهد بود زیرا میتواند کل ستون فقرات را به وسیله PEMFمورد هدف قرار دهد.
یک دستگاه پوشیدنی PEMF نیز میتواند تا حد زیادی موثر باشد، اپلیکاتورها به سادگی، در جای آسیب دیده، قرار گرفته یا از نقاط هدف / مریدینها(کانالهای انرژی در بدن) برای تحریک گردش خون و افزایش ریکاوری طبیعی استفاده میشود.
یک روش ایدهآل برای اعمال PEMF ایناست که آن را در حالیکه صاف روی پشت خود دراز کشیدهاید و حداقل به مدت 30 دقیقه استفاده کنید. استفاده از آن در تمام طول شب در رختخواب شما نیز عالی عمل میکند، به خصوص اگر از سیستمهای PEMF با شدت پایین استفاده کنید.
کاربرد منظم PEMF بهترین نتایج را ارائه میدهد، باعث افزایش سطح انرژی وکاهش درد میشود. بسته به علت و شدت وضعیت کمردرد، باید سیستم PEMF را متناسب با آن اعمال کنید.
